Nhận xét

9 miếng cắn nhỏ chứng minh việc ăn bằng ngón tay của bạn là hoàn toàn chấp nhận được


Đồ ăn vặt có thể gây căng thẳng. Cho dù bạn đang chuẩn bị để giải trí với bạn bè hoặc chỉ tìm kiếm một miếng cắn nhẹ hơn, việc tìm kiếm thức ăn đủ nhỏ để lấy bằng hai ngón tay nhưng làm đầy đủ để bạn không ăn cả mẻ trong một lần ngồi dường như là không thể. Jeanine Donofrio của Love & Lemons cho chúng tôi thấy bạn có thể có tốt nhất của cả hai thế giới. Hãy thử một trong những bữa ăn nhỏ thực hành này và loại bỏ căng thẳng bữa ăn nhẹ cho tốt.

1. Muffins Mango Mango

Chia sẻ trên Pinterest

Những bánh nướng xốp không ngọt, không có sữa này là tuyệt vời cho một miếng cắn nhẹ trên đường đi. Với hạt lanh, bột mì, xoài và dừa, công thức này mang đến cho bạn một bữa sáng lành mạnh với một chút hương trái cây.

2. Tartare khoai tây ngọt

Chia sẻ trên Pinterest

Mong muốn thay đổi thói quen nướng bánh mì bơ hàng ngày của bạn? Đổi bánh mì cho một lát khoai lang nướng (không, chúng tôi không nói là bánh mì nướng khoai lang) và trên cùng với salad bơ cam quýt cho một bữa ăn nhẹ ngon miệng.

3. Sliders Chickpea Salad Sliders

Chia sẻ trên Pinterest

Thanh trượt là một lựa chọn tuyệt vời để giải trí, đặc biệt khi làm đầy là món salad đậu xanh nhanh chóng và dễ dàng này mà không cần thời gian nấu. Trộn và kết hợp công thức với các loại toppings và bánh khác nhau (bánh quy cây, lúa mì nguyên chất, đa chủng loại).

4. Crostini lựu khoai lang

Chia sẻ trên Pinterest

Crostini là thủ thuật yêu thích của mọi chủ nhà để biến món khai vị tiệc nhanh trở nên lạ mắt. Thực hiện với một bông hoa hướng dương tự làm hoặc tiết kiệm nhiều thời gian hơn bằng cách đổi trong ricotta roi cho một món ăn nhẹ chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn.

5. Đồ ăn nhẹ Nacho với cà rốt Queso

Chia sẻ trên Pinterest

Hãy sẵn sàng cho ngày trò chơi với sự thay thế thuần chay này để ngâm mình. Khách của bạn sẽ không tin rằng nó được làm từ hạt điều, khoai tây, cà rốt và hành tây, và bạn thậm chí không phải nói với họ. Các blogger phục vụ nó với đồ ăn nhẹ nacho của Amy, nhưng bất kỳ cây chip hoặc rau chay nào cũng được nếu bạn không có sẵn trong tay.

6. Quả cà rốt gần như thô

Chia sẻ trên Pinterest

Nếu bạn thèm một cái gì đó ngọt ngào (ai không?), Hãy thử công thức cắn bánh cà rốt không nướng này được làm từ năm thành phần đơn giản. Món ăn nhẹ không chứa gluten này có thể là một món ăn sau bữa tối, hoặc ném nó vào túi tập thể dục của bạn để có một năng lượng trước khi tập luyện.

7. Bánh pizza khoai lang nhỏ

Chia sẻ trên Pinterest

Ăn pizza bằng tay là điều bắt buộc (xin lỗi, Trump), và những chiếc pizza nhỏ được cá nhân hóa này làm cho nó dễ dàng hơn bao giờ hết. Chỉ cần thêm rau và một sự lựa chọn của bạn vào bánh mì naan và ném nó vào lò nướng. Trong 20 phút, đêm pizza được phục vụ.

8. Bơ hạnh nhân Bơ gạo giòn

Chia sẻ trên Pinterest

Thanh không nướng = thức ăn ngón tay cuối cùng. Được làm bằng bơ hạnh nhân và ngũ cốc gạo nâu phồng, về cơ bản, đây là một phiên bản sô cô la lành mạnh hơn, ngon miệng hơn đối với món cơm Krispies thời thơ ấu của bạn.

9. Veggie Quesadillas trộn

Chia sẻ trên Pinterest

Quesadillas là một cách thú vị để lôi kéo khách của bạn vào quá trình chuẩn bị thức ăn. Cho dù bạn là người thuần chay, không có sữa hoặc không có gluten, công thức này cung cấp các giao dịch hoán đổi cho tất cả các hạn chế về chế độ ăn uống. Làm cho họ một bữa ăn tối một mình và ăn như một chiếc bánh pizza hoặc cắt thành những miếng nhỏ để bạn bè của bạn có thể tham gia vào những trò vui không có dụng cụ.